近年、インバウンド（訪日外国人観光客）の増加により、全国の人気温泉地が混雑する傾向にあります。「せっかくの温泉旅行なのに、人が多すぎてリラックスできなかった…」という声も増えています。
しかし、事前に対策を講じれば、混雑を回避しながら快適に温泉旅行を楽しむことが可能です。本記事では、インバウンドの影響を受けにくい温泉地の選び方や、おすすめの穴場スポットを紹介します。
1. インバウンドで温泉が混雑する理由
1-1. 訪日外国人観光客の増加
日本政府の観光政策により、訪日外国人観光客の数は年々増加しています。特に温泉は「日本文化を体験できる場所」として人気があり、多くの外国人が訪れています。
1-2. 有名温泉地への集中
特に以下のような温泉地は、外国人観光客に人気があり、混雑が避けられません。
- 箱根温泉（神奈川県）
- 草津温泉（群馬県）
- 別府温泉（大分県）
- 登別温泉（北海道）
- 湯布院温泉（大分県）
これらの温泉地は外国人向けの観光ガイドブックやSNSで頻繁に紹介されており、訪日客が殺到する要因となっています。
1-3. インバウンド向けの宿泊施設増加
温泉旅館やホテルが訪日外国人向けのプランを強化することで、予約の競争率が上がり、混雑が激しくなっています。
2. インバウンド混雑を避ける温泉旅行のコツ
2-1. 旅行時期を工夫する
✔ 平日を狙う → 観光客の多い土日・祝日を避けることで混雑を回避。
✔ オフシーズンを狙う → 温泉地の閑散期（4月・6月・11月など）に旅行する。
✔ 早朝・深夜の温泉を利用する → 宿泊施設の大浴場などは、混雑する時間帯を避けて利用する。
2-2. 人気温泉地の「外湯」を利用する
有名な温泉地に行く場合でも、メインの温泉施設ではなく「外湯」（日帰り温泉施設）を利用することで、人混みを避けることができます。
✔ 草津温泉なら「西の河原露天風呂」
✔ 別府温泉なら「明礬（みょうばん）温泉」
✔ 登別温泉なら「カルルス温泉」
これらの外湯は比較的静かで、ゆったりと温泉を楽しめます。
2-3. インバウンドが少ない穴場温泉を選ぶ
インバウンド観光客が集中する有名温泉地を避け、日本人向けの落ち着いた温泉地を選ぶのも有効な方法です。
✔ 大分県 長湯温泉（炭酸泉で有名、静かな環境）
✔ 青森県 黄金崎不老ふ死温泉（海が目の前に広がる秘湯）
✔ 富山県 宇奈月温泉（黒部峡谷の景色が楽しめる）
✔ 岐阜県 新穂高温泉（北アルプスの絶景を楽しめる露天風呂）
✔ 山形県 蔵王温泉（冬は樹氷、夏は新緑が美しい）
3. インバウンドの影響を避けられるおすすめ穴場温泉5選
3-1. 肘折温泉（山形県）
✔ 歴史ある湯治場で、静かに過ごせる。
✔ 訪日客が少なく、日本の昔ながらの温泉文化が残る。
3-2. 湯谷温泉（愛知県）
✔ 名古屋からアクセスしやすいが、観光客は少なめ。
✔ のどかな山間にあり、リラックスできる環境。
3-3. 泡の湯温泉（長野県）
✔ 乳白色のにごり湯で有名。
✔ 露天風呂が広く、混雑しにくい。
3-4. 祖谷温泉（徳島県）
✔ 秘境の温泉地で、アクセスが難しいため外国人観光客が少ない。
✔ ケーブルカーで降りる露天風呂が魅力的。
3-5. 川湯温泉（北海道）
✔ 硫黄泉で肌がスベスベになる。
✔ 屈斜路湖の近くで、大自然の中に溶け込める。
4. まとめ｜快適な温泉旅行を楽しもう
インバウンドの増加により、多くの温泉地が混雑していますが、適切な対策を取ることで快適に温泉旅行を楽しむことができます。
本記事のポイント
✔ 旅行時期を工夫し、平日やオフシーズンを狙う
✔ 人気温泉地では外湯を利用し、メインの温泉を避ける
✔ インバウンド観光客が少ない穴場温泉を選ぶ
✔ アクセスが難しい秘湯を狙うと、より静かな環境で温泉を楽しめる
これらのポイントを活用して、静かで快適な温泉旅行を計画しましょう！